Warsztaty rozwojowe
Zapraszamy na nasze warsztaty rozwojowe, które są skierowane zarówno dla dorosłych, w tym rodziców, kobiet, mężczyzn jak i dzieci. Celem tych spotkań jest rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i budowanie zdrowych relacji międzyludzkich. Oferujemy różnorodne programy rozwojowe.

Warsztaty dla Rodziców
JAK MÓWIĆ? JAK SŁUCHAĆ? (Szkoła dla Rodziców cz.1) przeznaczony jest dla rodziców dzieci w każdym wieku.
Jak Przestać Krzyczeć na Dzieci: Naucz się, jak skutecznie zarządzać emocjami i reagować spokojnie w trudnych sytuacjach?
Jak Skutecznie Mówić "Nie" z Czystym Sumieniem: Odkryj techniki asertywnej komunikacji, które pozwolą Ci ustalać zdrowe granice?
Wspieranie Dzieci w Radzeniu Sobie z Emocjami: Dowiedz się, jak pomagać dzieciom w rozpoznawaniu i zarządzaniu ich uczuciami.
Kształtowanie Pozytywnego Nastawienia do Siebie i Życia: Poznaj metody wspierania pozytywnej samooceny i optymistycznego podejścia u dzieci.
Radzenie Sobie z Kłótniami, Atakami i Problemami: Naucz się, jak rozwiązywać konflikty i problemy w sposób konstruktywny.
Dziecko w Relacjach (Szkoła dla Rodziców cz.2), jak pomóc własnym dzieciom żyć w zgodzie z innymi tak, aby samemu żyć z godnością, przeznaczony jest dla Rodziców dzieci w każdym wieku.
Skąd, tak naprawdę, bierze się zazdrość między dziećmi? Jak reagować, gdy dzieci ją okazują: „Mamo, po co Ty ją w ogóle urodziłaś!?” „Nienawidzę go, nie chcę takiego brata”? Jak pomóc dzieciom radzić sobie z innymi trudnymi emocjami w relacji z rodzeństwem?
Dlaczego tak ważne jest, aby nie porównywać dzieci między sobą? Kiedy i w jakim celu to robimy? Czym zastąpić porównania?
Czy zawsze dawać po równo? Jak reagować na: „On ma więcej”, „Mamo to nie fair”, „Ją bardziej kochasz!”? Jak dzielić swój rodzicielski czas, uczucia, uwagę – aby było sprawiedliwie?
Jak zachęcać dzieci do dzielenia się, szanując ich prawo do własności i intymności? W jaki sposób reagować, gdy dzieci nie chcą się dzielić i walczą ze sobą?
Czy rywalizacja między rodzeństwem jest nieunikniona? W jaki sposób zachęcać dzieci do współdziałania i nie nasilać rywalizacji pomiędzy nimi? Jakie są korzyści i negatywne skutki rywalizacji?
Jak pomóc sobie i dzieciom kiedy się biją? Jak to wytrzymać? Co robić, jeśli Twoje interwencje nie przynoszą rezultatów?
Jak wspierać dzieci w samodzielnym rozwiązywaniu trudnych konfliktów, tak, aby każde z nich czuło się „wygrane”? Jak uwolnić siebie od roli mediatora i sędzi w konfliktach dzieci?
Rodzice Nastolatków (Szkoła dla Rodziców cz.3), przeznaczony dla Rodziców dzieci w okresie adolescencji, czyli obecnie od 8 do 25 r.ż.
Jak lepiej komunikować się z nastolatkiem i wychodzić poza destrukcyjne cykle zemsty i poczucia winy, wynikające z walki o to, czyje będzie ostatnie zdanie i budować relacje oparte na szacunku?
Porozmawiamy o objawach wejścia w nastoletni wiek, zmianach, jakie wtedy zachodzą – czyli po czym poznać, że twoje dziecko staje się nastolatkiem?
Poznasz inną perspektywę patrzenia na nastolatka;
Zastanowimy się gdzie jesteś i gdzie chcesz dotrzeć z twoim nastolatkiem?
Poznasz swój styl rodzicielstwa;
Poznasz 7 sposobów na budowanie więzi z nastolatkiem podczas gdy on ćwiczy indywiduację.
Warsztaty dla Dzieci:
Akademia Mocy cz.1 - Moc Emocji
Akademia Mocy cz.2 - Moc Relacji
Akademia Mocy cz.3 - Moc bycia Sobą
Warsztaty, które wspierają dzieci w rozwoju emocjonalnym, wzmacniają wiarę w siebie i budują poczucie własnej wartości.
Celem spotkań jest:
- nauka lepszego radzenia sobie z emocjami, stresem, budowanie poczucia własnej wartości, adekwatnej samooceny,
- wzmacnianie w dzieciach wiary w siebie,
- budowanie dobrych relacji z innymi,
- nauka asertywnego reagowania w sytuacjach trudnych: odmawiania, konfliktów.
Praca nad poczuciem własnej wartości i pewnością siebie jest w naszym programie oparta na rozwijaniu samoświadomości. Co to oznacza? Chodzi nie tyle o to, żeby dzieci lepiej radziły sobie z trudnymi sytuacjami, ale o to, aby w tych trudnych sytuacjach lepiej radziły sobie ze sobą. Dzięki temu m.in. wzrasta pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Na spotkaniach dzieci świetnie się bawią, a jednocześnie rozwijają umiejętności niezbędne do tego, by coraz lepiej rozumieć siebie i innych, nabrać pewności siebie, odwagi, samoakceptacji.
Niektóre metody wykorzystywane w trakcie zajęć "Akademia Mocy" to: DRAMA - proste ćwiczenia oraz rozbudowane gry i zabawy dramowe, praca z ciałem, nauka relaksu, refleksje, działania w grupie i inne.
Po warsztatach Akademii Mocy, dzieci mają MOC i potrafią rozpoznawać swoje emocje, i wiedzą, że radość trzeba wyradować, smutek wysmucić, złość wyzłościć, a strach wystraszyć!
Zapraszamy dzieci w wieku 6-11 lat. Praca w grupach 8-10 osób. Warsztaty (1,5h) odbywają się raz w tygodniu w siedzibie SECRET albo w szkole, po zajęciach lekcyjnych.
Zapewniamy:
- rozwój umiejętności społecznych Twojego dziecka,
- 10 spotkań z wykwalifikowanym trenerem,
- informację mailową dla rodziców po każdym warsztacie,
- możliwość bieżącego kontaktu z trenerem,
- materiały.
Warsztaty Wzmacniające dla Rodziców Dzieci w Spektrum
ADHD, Autyzm, Asperger: Specjalistyczne warsztaty dla rodziców dzieci ze specjalnymi potrzebami. Zdobądź wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci wspierać rozwój Twojego dziecka.
Warsztaty Interpersonalne
Dla Kobiet: Skupiamy się na budowaniu pewności siebie, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych i radzeniu sobie ze stresem.
Dla Mężczyzn: Pomagamy w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, zarządzaniu emocjami i budowaniu zdrowych relacji.
Dla Osób Współuzależnionych: Wsparcie dla osób żyjących w związkach z osobami uzależnionymi. Uczymy, jak dbać o siebie i swoje granice, jednocześnie wspierając bliskich w ich trudnej drodze do zdrowia.
Nasze warsztaty to doskonała okazja, aby zdobyć praktyczne umiejętności, które pomogą w budowaniu harmonijnych relacji rodzinnych i osobistych. Dołącz do nas i odkryj, jak możesz wzmocnić siebie i swoich bliskich!